De plus en plus de personnes âgées de 60 ans et plus préfèrent s’isoler et vivre seules. L’isolement peut pourtant engendrer des effets tels que la détérioration de la santé, le stress et bien d’autres. Pour mieux gérer cette situation, répondre aux questions suivantes est nécessaire :
Quelles sont toutes les raisons qui les poussent à agir ainsi ? Quels sont les effets négatifs ? Comment y remédier ?
Les causes de l’isolement chez les personnes âgées
Nombreuses sont les causes de l’isolement chez les personnes âgées. Les plus connues sont les suivantes.La perte du conjoint
La perte du conjoint est une des causes de l’isolement chez les personnes âgées. En effet, il est difficile pour les seniors d’accepter la mort d’un être cher. Elle provoque une sensation de solitude chez les personnes âgées.La dissolution de la famille
La seconde cause de l’isolement chez les personnes âgées est l’éclatement familial. Effectivement, au départ des enfants, quelle que soit la raison, les seniors ont du mal à surmonter les adieux. Ils ont la sensation d’être abandonnés !Les conflits de générations
Un mode de vie différent peut aussi entraîner l’isolement des personnes âgées. En réalité, ces dernières ont du mal à être comprises par leur entourage. Du coup, elles se renferment sur elles-mêmes !La perte d’autonomie
Avec l’âge, de nombreux problèmes tels que la détérioration de l’audition et les troubles de la vue apparaissent. Les seniors ont davantage de difficultés à se repérer, à se déplacer, voire à communiquer. Ils ont donc de moins en moins l’occasion de tisser des liens avec d’autres personnes.Les problèmes financiers
Les difficultés financières représentent une autre raison de l’isolement chez les personnes âgées. Avec une ressource financière limitée, elles ne peuvent pas s’adonner à diverses activités et sortir avec des amies. Les problèmes financiers affectent plus les femmes que les hommes. De peur de déranger leur entourage, certaines personnes âgées préfèrent s’isoler et ne demander de l’aide à personne.
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Les effets négatifs de l’isolement des personnes âgées
L’isolement peut entraîner plusieurs effets négatifs chez les seniors, dont :- Les migraines
- Les maladies cardiovasculaires
- Les troubles cognitifs
- Le diabète
- L’altération de la santé mentale
- La malnutrition
- L’insomnie.
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Les solutions apportées pour casser l’isolement
Pour lutter contre l’isolement, les personnes âgées doivent adopter les bons gestes, tels que visiter ou appeler les membres de leurs familles systématiquement. Toutefois, les proches des seniors doivent aussi faire quelques gestes pour casser cette solitude :- Inviter les personnes âgées à sortir ou à manger un morceau
- Les accompagner pour faire leurs courses, les suggérer une promenade
- Les inciter à participer à des activités telles que la danse et le bricolage.
