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Problème d’hormones : ce qu’il faut savoir

Le rôle des hormones dans le corps

Les hormones sont essentielles pour le fonctionnement de notre organisme : leur rôle dans notre équilibre physiologique est primordial. Le système endocrinien de l’homme produit diverses hormones, et si certaines sont bien connues, il en existe encore beaucoup dont on ignore encore beaucoup de choses. Pour rappel, le système endocrinien rassemble les glandes endocrines chargées de sécréter les hormones. Parmi les plus importants de ces glandes il y a :

  • L’hypophyse ;
  • Le pancréas ;
  • Les ovaires ;
  • Les testicules ;
  • Les glandes surrénales ;
  • La thyroïde.

 

L’importance des hormones

Une fois sécrétées, les hormones circulent dans le sang et rejoignent les cellules et les régions de l’organisme où elles doivent exercer leurs effets. Certaines vont provoquer des réactions d’urgence (adrénaline), d’autres vont jouer un rôle de régulation (l’insuline va par exemple réguler le taux de glucose dans le sang), d’autres encore vont jouer un rôle primordial dans le développement des caractères sexuels, la gestion de la quantité d’eau présente dans l’organisme, la gestion de la pression artérielle…

Vous l’aurez compris, les hormones sont indispensables. Et elles constituent une substance chimique particulièrement puissante. Certaines d’entre elles même en faible quantité peuvent engendrer des réactions importantes sur les organes cibles. C’est le système endocrinien qui se charge de réguler toutes les hormones interagissant au sein de l’organisme. Mais ce système n’est pas infaillible ! Et quand le système se dérègle, on parle de dérèglement hormonal.

 

Les symptômes du dérèglement hormonal

Il y a dérèglement hormonal, lorsque les taux d’hormones dans le corps ne sont pas équilibrés : hausse, déficit ou inexistence. Le déséquilibre peut entraîner divers symptômes :

 

La prise de poids

  • Le cortisol : connu sous le nom d’hormone du stress, son rôle est d’élever le taux de sucre dans le sang. Lorsque le stress est constant, la production de cette hormone augmente et le corps se met à accumuler de l’énergie qui se transforme en gras ;
  • L’insuline : à fréquence élevée, cette hormone peut conduire à un syndrome métabolique et à l’obésité ;
  • L’œstrogène : chez les femmes, une forte ou une faible présence d’œstrogène dans le sang peut entraîner de la cellulite et un stockage de gras autour des hanches, des cuisses, les fesses et les bras ;
  • La leptine (hormone de la satiété) et la ghréline (hormone de la faim) : quand la première est en faible taux, on est incapable de ressentir la satiété. Au contraire, lorsque la seconde est produite en trop grande quantité, la sensation de faim persiste, donc on veut toujours manger.

 

Autres signes du dérèglement hormonal

Outre la perte de poids constante, d’autres symptômes peuvent laisser penser à un dérèglement hormonal :

  • Une grande fatigue : elle peut être due à un déséquilibre du niveau de cortisol ;
  • Une baisse de la libido : chez la femme, un excès de progestérone peut inhiber le désir sexuel ;
  • Des sauts d’humeur inexpliqués : cela peut s’expliquer par un faible taux de cortisol ou encore une variation du taux de glucagon ;
  • Des troubles du sommeil : il peut y avoir un problème avec le cortisol, la mélatonine ou l’œstrogène ;
  • Des troubles digestifs : la gastrine, la sécrétine et la cholécystokinine peuvent être en cause ;
  • Une forte envie de sucre : elle peut être expliquée par un déséquilibre des hormones produites par la glande thyroïde ou par une augmentation de la sécrétion d’adrénaline et de cortisol ;
  • Une transpiration excessive : la cause peut être un désordre des hormones thyroïdiennes ou à une résistance à l’insuline ;
  • Une perte excessive de cheveux : ce phénomène peut être provoqué par une augmentation anormale de dihydrotestostérone, un dérivé de la testostérone. Normalement, on perd entre 50 à 80 cheveux par jour. Au-delà de 100, on est face à une perte de cheveux d’origine pathologique ;
  • Diverses pathologies : un dérèglement hormonal peut entraîner des maladies comme la maladie d’Addison, le diabète, l’impuissance…

 

Les principales causes d’un dérèglement hormonal

Plusieurs raisons peuvent expliquer un dérèglement hormonal :

  • L’âge : les glandes du système endocrinien s’usent avec le temps. Et avec cette usure, la production d’hormones peut devenir chaotique et ainsi entraîner un déséquilibre hormonal ;
  • La ménopause : chez la femme, la ménopause entraîne un dérèglement hormonal qui entraîne l’arrêt des règles, la fragilisation des os ou encore la sécheresse de la peau ;
  • Le stress ;
  • Le tabagisme ;
  • Une forte exposition aux métaux lourds ;
  • Les perturbateurs endocriniens : présents dans notre quotidien (produits cosmétiques, aliments, textiles, équipements électroniques…), ils ont un effet dévastateur sur le système endocrinien en se fixant sur les récepteurs hormonaux des tissus.

 

Soigner et prévenir un dérèglement hormonal

Le traitement d’un trouble hormonal variera suivant le cas et l'hormone en cause. Lorsqu’il s’agit d’une faible production d’hormone, la solution consiste en la prise d’hormones de synthèse afin de rééquilibrer les taux dans le corps. Si le trouble est causé par une pathologie, il faudra soigner cette dernière afin de retrouver l’équilibre.

Pour ce qui est de la prévention, il n’existe pas de vrai moyen pour limiter les risques d’apparition d’un dérèglement hormonal. Malgré tout, observer une bonne hygiène de vie est toujours conseillé :

  • Adopter une alimentation saine et équilibrée ;
  • Faire une activité physique régulièrement ;
  • Apprendre à mieux gérer son stress ;
  • Ne pas fumer ;
  • Éviter les excès en tout genre.

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